Vacanţele au început şi vă doriţi să mergeţi câteva zile la plajă? Pentru un bronz uniform este foarte important să ţineţi cont de câteva sfaturi care includ o alimentaţie specială, dar şi utilizarea unor produse naturiste ce vor accelera bronzul.
Expunerea la soare se va face doar în intervalele 7.30-10.30 şi 16.00-19.00. Nu uitaţi că între orele 10.30 şi 16.30, intensitatea radiaţiilor ultraviolete este maximă, acestea fiind extrem de agresive! Băile de soare repetate, în special în perioada neindicată, pot duce la îmbătrânirea rapidă a pielii, la diverse alergii şi chiar la cancer de piele.
Există şi câteva avantaje: în organism se formează, prin expunerea la soare, vitamina D3, care este extrem de utilă pentru circuitul calciului prin corp. Mai puteţi ameliora psoriazisul, acneea, eczema atopică, iar dacă sunteţi depresiv şi staţi la plajă, stările anxioase vor dispărea. Iată cum vă puteţi bronza mai rapid:
- Mâncaţi cantităţi mai mari de morcov, pentru că este unul dintre prietenii pielii noastre. Consumul acestuia vă pregăteşte tenul pentru un bronz frumos şi uniform.
- Consumaţi portocale, piersici şi caise, piper, ghimbir, muştar, ardei iute. Nu uitaţi că este foarte important să beţi apă, cel puţin trei litri pe zi.
Produse naturale care vă pot proteja:
- Aur Derm. Crema cu mimoză terniforă vă ajută să aveţi un bronz sănătos. Este utilă şi atunci când se ajunge la arsuri de gradul 2 sau 3. Administrare: se aplică cu şase-şapte zile înainte de expunerea la soare. Preţ: 29 de lei.
- Ulei de eucalipt - Fares. Are efect răcoritor şi pregăteşte pielea pentru soare. Administrare: se foloseşte sub formă de comprese, băi sau masaj, preferabil înainte cu câteva zile de expunerea la soare. Preţ: 6 lei.
- Aur Derm. Cremă cu mimoză, smirnă şi propolis. Ideală pentru pielea sensibilă, înainte de a merge la plajă. Administrare: se aplică de două-trei ori pe zi. Preţ: 26,5 lei.
Leacuri la îndemâna oricui
- Masajul făcut o dată pe zi ajută la pigmentarea pielii.
- Masaj cu unt topit, în care se pune pudră de lemn de santal.
- Masaj cu unt topit, în care se pune pudră de scoarţă de copac.
- Masaj cu ulei de cătină.
- Masaj cu ulei de sunătoare.
- Comprese cu morcov crud dat pe răzătoarea de sticlă (de trei ori pe zi).
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu